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8개월 25일 여아

5일 전

10.2kg70cm

저번주부터 후기 이유식을 시작해

한끼에 120g씩 2번 먹이고있어요 이제 다음주부터는 3번으로 늘리고싶은데 통통한 아기라 한끼에 얼만큼 양을 먹이면 좋을까요?

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김복기 전문의·최수현 영양사

안녕하세요.
아이의 체중 10.2kg은 8개월 여아 기준으로 부모님께서도 인지하신 것 처럼 조금 통통한 편입니다.
다만 이 시기 체중은 아기들마다 성장패턴이 다를 수 있어서, 크게 신경쓰지는 않는 편입니다. 조만간 2-3달정도 지나면 서있거나 걸으려고 하기 시작할텐데, 활동량이 늘어나면 자기 체중을 찾아가는 경우들이 많기도 하고요. 체중조절보다는 아이의 먹는 구조를 잘 잡아가는 것이 더 중요합니다!
(체중이 걱정 되신다면 소아과에 방문하여 성장 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다)

해당 월령 아기들은 후기 이유식을 120-150g/3회를 제공하는 것이 일반적입니다. 따라서 1회 제공량을 지금 아기가 먹는 양 110-120g 선으로 3회 제공하는 방향이 적절해 보입니다. 또한 이 시기의 아기들은 이유식과 수유의 균형이 중요해지는데요, 이유식의 양이 늘어나는 만큼 수유도 자연스럽게 줄이면서 균형을 잡는 것이 중요합니다.

현재 수유를 하루 몇회, 얼마나 하는지 알 수 없어 정확한 조언을 드리기 어려워 대략적으로 말씀드리자면, 이유식 3회로 자리잡혀진다면 수유는 하루 2-3회 500-600ml 이내로 조정해주시면 됩니다.

감사합니다.

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