7개월 8일 여아
5시간 전
안녕하세요 221일차 아기인데 이제 중기 이유식 먹일려고 해요 이유식 초기에는 거의 몇수기락만 먹고 다 먹질못했어요 10시에 한번 먹였어요 우유는 6시에 240 ,10시에 이유식 10시반 200, 2시에 200, 6시에 240 이렇게 4시간텀으로 먹이고 있어요 중기엔 시간을 어떻게 잡으면 되나요 우유는 그대로 유지하나요?
?아기가 아직까진 우유를 잘먹네요 차츰 우유를 줄어야 히나요??한팩을 두번 나눠서 먹일려고 하는데 괜찮나요??
김복기 전문의·조선영 영양사
안녕하세요.
중기 이유식으로 전환하시면서 궁금한 점이 많으실 텐데, 하나씩 말씀드릴게요.
지금 먹이는 시간이 적당한 편이에요. 지금처럼 먹이셔도 되고, 이유식 횟수를 2회로 늘리게 되면 오후 2시에 이유식을 추가로 먹이시면 될 것 같습니다. 예를 들어 이런 식으로 잡아볼 수 있어요.
- 6시: 분유
- 10시: 이유식 + 분유 보충
- 2시: 이유식 + 분유 보충
- 6시: 분유
이유식 후에 분유를 보충해서 주시면 되고, 이유식을 잘 먹는 날은 보충 분유량이 자연스럽게 줄어들 수 있습니다.
분유는 12개월까지 주요 영양 공급원이므로 지금 단계에서 서둘러 줄이실 필요는 없습니다. 이유식 양이 늘면 아기가 자연스럽게 분유를 조금씩 덜 먹게 되는데, 아기의 배고픔과 배부름 신호에 맞춰 조절해 주시면 됩니다. 지금 분유를 잘 먹고 있다면 억지로 줄이기보다 이유식 양을 천천히 늘려가시는 게 좋아요.
한 팩을 두 끼에 나눠 먹이시는 건 괜찮습니다. 다만 먹이기 전에 1회분을 별도 그릇에 덜어서 주시고, 나머지는 바로 냉장 보관해 주세요.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
