
7개월 24일 남아
7일 전
하루 스케줄
• 7시~8시- 200~240ml • 12~13시 - 이유식 100~140ml + 분유 120~135ml • 17~ 18시 - 이유식 100~140ml + 분유 120~135ml • 20~21시 -분유 200 총량 평균 약 631 분유 / 206 이유식 인데 스케줄 조정 및 더 늘려야 할 부분이 궁금해요 잘먹고 잘자요 아기는 순한기질


김복기 전문의·조선영 영양사
안녕하세요.
잘 먹고 잘 자는 아기라면 현재 스케줄의 큰 틀은 유지하면서, 이유식 비중을 조금씩 늘려가시면 됩니다.
하루 4회 수유에 이유식 2회를 병행하고 계시다니, 스케줄을 잘 잡아 주고 계시네요. 지금 먹는 양이나 먹는 횟수 전체적으로 무난합니다. 앞으로 조절할 부분이 있다면 2가지정도 말씀드릴 부분이 있습니다.
이유식 3회로 늘리기
보통 생후 89개월정도면 이유식을 3회로 서서히 늘려갈 시기에요. 우선 지금은 기존처럼 이유식을 2회로 먹이셔도 됩니다. 당분간 그대로 먹이시다가 89개월 정도에 천천히 3회로 늘려보세요. 예를 들어 지금 스케쥴에서 아침 수유 시간(7-8시)에도 이유식을 포함해주시면 하루 3회 이유식을 먹게 됩니다.
분리수유도 천천히 고려해보세요
이 시기 아기들은 분유를 하루에 약 500800ml정도 먹는 편이니 지금 먹는 양 자체는 무난합니다. 지금처럼 먹이셔도 되요.150g정도)를 먹게 되면, 이유식만으로 한끼를 마무리하기도 해서 그런 경우에는 이유식 이후 1~2시간 후에 간식처럼 분유를 먹도록 해보셔도 됩니다.
앞으로 이유식양이 천천히 늘면서 안정되면 그때 분리수유를 고려해보세요. 정해진 것은 아니나, 이유식을 한끼에 적당히 포만감을 느낄 정도(약100
언급해드린 2가지 모두 지금 바로 바꿀 부분은 아니에요. 지금은 먹는 양이나 패턴 자체가 무난하므로 지금처럼 유지하셔도 됩니다. 아기가 좀 더 커서 이유식 후기(9개월 전후)에 가까워지면 위의 두가지를 고려해서 천천히 식사패턴을 조절해주세요.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.




