안녕하세요.

어린이집 시간(9-16시)에 맞춰서 3끼 이유식을 먹으려면 아침 9시경에 이유식 1끼를 시작하는 패턴으로 조정해야 할것 같습니다.

7:30 - 분유
9:00 - 아침 식사 (1끼)
12:00 - 점심 식사 (2끼)
15:30 - 오후 식사 (3끼)
19:00 - 분유

이런 식으로 시간을 조정하실 수는 있을 것 같아요. 다만 이유식 3끼가 주로 낮시간에만 편성되어있는 것은 일시적으로는 그렇게 하셔도 되긴 합니다만, 아기가 좀 더 성장함에 따라 저녁에 충분히 먹는 패턴으로 변화시키는 것이 좋습니다. 저녁을 든든히 먹어야 밤에도 더 푹자게 되고 성장에도 유리하니까요.

즉 일시적으로는 이렇게 낮시간에 이유식을 3끼 먹이시다가, 아기가 성장하면서 가능하다면 일반적인 성인의 식사패턴에 가깝게 아침-점심-저녁으로 적응하도록 조정해주는게 좋습니다. 즉 위의 스케쥴에서 오후식사를 좀 더 늦게 저녁시간(오후6~7시쯤)에 먹는 방향으로 조절해주시고, 현재 스케쥴의 오후 식사시간인 15시 30분경에는 오후 간식으로 대치하시면 될 것 같습니다.

보통은 12개월(돌)이 가까워지면 어른들 식사패턴에 맞춰 하루 3끼의 이유식(밥)을 아침, 점심,저녁에 먹도록 권합니다. 그러면서 가족들이 먹는 식사시간에 아기도 자연스레 같이 먹게 되니까요.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.