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8개월 28일 여아

9일 전

10.5kg71cm

안녕하세요 선생님!

유은이 이제 하루 세끼 이유식을 시작하려고 하는데 이유식이랑 분유 한끼에 얼만큼씩 먹이면 될까요?! [식사 정보] 분유(모유): 1회 210cc, 하루 3회 이유식: 1회 180g, 하루 2회

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김복기 전문의·최수현 영양사

세 끼 이유식을 시작하면 이유식은 한 끼 150-200g, 분유는 하루 총 500-600cc 정도를 기본으로 잡으시면 됩니다.

안녕하세요.
이 시기에는 이유식이 점차 주된 영양 공급원이 되고, 분유는 보충 역할로 바뀌어 갑니다. 한 끼 이유식 양은 지금처럼 150-200g 정도면 충분하고, 아이가 잘 받아들이면 조금씩 늘려보셔도 괜찮습니다. 다만 지금 먹는 이유식 양 자체가 또래 아기들에 비해 잘 먹는 편이므로, 무리해서 늘리실 필요는 없고, 지금보다 조금 적은 양을 먹더라도 괜찮습니다.

분유는 하루 총 500-600cc를 목표로 잡아보세요. 세 끼 이유식 사이사이에 2-3회 나누어 주시면 됩니다. 분유양은 줄더라도 하루 500ml이상은 먹도록 유지해주세요.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.

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