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8개월 15일 남아

8일 전

8.6kg72cm

중기이유식 먹은지는 3주 동안 먹었고 이제 4주차들어갑니다 아기는 중기입자를 어려워하지않고 잘 넘기는 편입니다 한번에 200g도 먹습니다

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김복기 전문의·조선영 영양사

안녕하세요.

이유식 단계 전환에서 가장 중요한 것은 아기의 적응정도 입니다. 보통 후기 이유식은 양이 어느 정도 충분히 늘었을 때, 9개월 무렵부터 시작합니다. 우리 아기는 한 끼에 200g 먹을 정도로 잘 먹는 아이니 후기 이유식을 시작할 준비를 해도 좋을 것 같네요.

우선 바로 후기로 넘어가기보다는 하루 3회로 나누어 먹는 연습을 해보세요. 후기부터는 이유식을 한 번에 120~150g 하루 3회 먹게 됩니다. 지금 하루에 이유식을 총 400g 먹는다면, 기존에 먹던 끼니는 180g 정도로 주시고, 새로 추가된 끼니는 40g 정도만 제공해주세요. 아기가 적응하게 되면 3회 모두 비슷한 양으로 조정될 겁니다.

이유식을 3회로 진행해주시고, 아기가 어느 정도 적응하면 그 때 후기를 시작하시면 될 것 같습니다. 만약 아기가 후기 입자감을 많이 힘들어한다면 중기를 조금 더 유지해주셔도 됩니다.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.

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