안녕하세요. 아기가 입자감을 올릴 때마다 헛구역질을 하면 많이 걱정되셨을 것 같아요.

입자감은 천천히 올리셔도 됩니다

8개월 아기가 입자감을 올렸을 때 헛구역질을 하는 것은 이 시기에 흔히 나타나는 반응입니다. 새로운 질감이 아기 입안에서 아직 처리하기 어려운 것이라서, 아기가 일부러 거부하는 게 아니에요. 지금처럼 입자감을 다시 낮춰주신 건 좋은 판단이에요.

아기가 출생시 체중이 적은 편이었고, 지금도 체중이 적은 편인데요, 체중이 작은 아기들은 아무래도 같은 음식을 삼키더라도 조금 더 어려워할 수 있어요. 아기가 헛구역질을 하지 않으면서 잘 받아먹는정도의 질감으로 유지해주시고, 충분히 익숙해졌다고 느껴지실때 입자감을 조금씩 올려보시는 것이 좋을 것 같습니다.

입자감을 올려서 헛구역질이 심한 것보다는, 한단계 낮은 입자감에서 이유식을 충분히 먹어서 체중이 늘도록 해주는 것이 장기적으로 더 바람직합니다. 나중에 아기가 체중이 좀 더 늘어나게 되면, 그때는 지금보다 좀 더 수월하게 입자감이 있는 음식을 삼킬 수 있습니다. 입자감은 천천히 올리셔도 됩니다.

빈혈과 칼로리 밀도

현재 체중이 작은 편이라서, 두가지 말씀을 더 드리고자 합니다. 하나는 빈혈에 대해, 하나는 칼로리 밀도에 대한 내용이에요.

아기가 작은 편이라 철결핍 빈혈이 생겼을 가능성이 있어요. 따로 철분 보충을 하지 않고 있다면 소아청소년과에 방문하셔서 빈혈에 대한 진료 및 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

또한 지금 먹고 있는 이유식의 양을 늘리는 것도 물론 필요하지만, 같은 양을 먹더라도 칼로리밀도를 높이시면 도움이 될 수 있어요. 즉 아기가 먹는 이유식에 올리브유나 버터, 아보카도처럼 지방이 풍부한 식재료를 1티스푼(5g)정도 섞어서 주시면, 같은 양을 먹더라도 좀 더 많은 영양분을 섭취할수 있습니다.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.