11개월 9일 여아
12일 전
이유식 10수저 정도 먹고나사 고개를 흔들고 몸을 비틀면 안먹여야하나요?
?.. 분유는 주는대로 240먹는데 이유식 안먹이면 영양소가 걱정되고.. 또 억지로 붙들고 먹이면 거부가 더 심해질거같아서 고민이에요
김복기 전문의·최수현 영양사
안녕하세요. 많이 걱정되셨을 것 같아요.
고개를 돌리고 몸을 비트는 건 아이의 "배불러요" 신호이니, 그때 식사를 마무리해 주시는 게 맞습니다.
11개월 아기가 이유식을 10수저 정도 먹고 나서 고개를 흔들고 몸을 비트는 것은 포만 신호입니다. 입을 다물거나, 고개를 돌리거나, 음식을 밀어내는 행동은 "이제 그만 먹을래요"라는 아이의 의사 표현이에요. 이 신호가 나오면 식사를 마무리해 주시는 것이 좋습니다.
하루동안 분유와 이유식, 그리고 간식을 얼마나 먹는지 참고하셔도 좋을 것 같습니다. 이 시기의 아기들은 이유식은 1끼에 100150g씩 하루 3번(하루 총 300450g), 분유 하루에 총 500~700ml정도 먹는 아기들이 많습니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
