
9개월 1일 여아
3시간 전
보통 이 시기의 아기들 분유, 이유식 스케줄과 양은 얼마나 될까요?


김복기 전문의·조선영 영양사
안녕하세요.
911개월 아기들 기준으로 설명드릴게요. 아기들마다 조금씩 다를수 있는데요, 대체로 하루 56회정도의 식사를 합니다. 아침부터 저녁까지, 식사사이에 간격은 3~4시간정도로 대략 다음과 같은 스케쥴로 식사하는 아기들이 많습니다.
- 분유/이유식/분유/이유식/분유 (분유3회, 이유식 2회)
- 이유식/분유/이유식/이유식/분유 (분유 2회, 이유식 3회)
여기에 소량의 간식 1~2회를 먹거나, 자기전 마지막 수유를 추가로 먹기도 합니다.
이 시기 아기들이 하루에 먹는 전체 분유양은 대체로 500700ml정도 됩니다. 조금 많이 먹는 아기들은 800900ml까지도 먹는데, 분유를 많이 먹는 아기들은 대체로 이유식을 적게 먹는 경우가 많고요. 이 정도 분유양을 하루 2-3회 또는 4회정도에 나눠서 먹게 됩니다.
이유식은 1끼에 대체로 100~150g정도, 하루에 2-3회정도 먹는 아기들이 많습니다. 이유식 또한 개인 차이가 커서 이보다 적게 먹기도 하고, 많이 먹기도 합니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.




