안녕하세요. 갑자기 이유식을 거부하니 많이 걱정되셨을 것 같아요.

11개월 무렵 성장 속도가 느려지면서 식욕이 줄어드는 것은 정상적인 발달 과정입니다. 갑자기 거부하더라도 분유를 잘 먹고 있다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

이 시기 아이들은 하루에 먹는 양이 들쭉날쭉해지고, 잘 먹던 음식을 갑자기 거부하는 일이 흔합니다. 돌 전후로 성장 속도가 눈에 띄게 느려지면서 실제로 필요한 열량이 줄어들기 때문에, 이전만큼 먹지 않으려 하는 것은 자연스러운 변화입니다.

지금 시도해 볼 수 있는 것들을 몇 가지 안내드리겠습니다.

• 이유식을 억지로 먹이지 않는 것이 가장 중요합니다. 강하게 권할수록 아이가 식사 자체를 싫어하게 될 수 있어요.
• 한입이라도 먹으면 충분히 칭찬해 주시고, 거부하면 자연스럽게 식사를 마무리해 주세요.
• 이유식 양이 줄었으니 분유로 영양을 보충하고 계신 것은 잘 하고 계신 거예요. 지금 방식대로 하시면 됩니다.
• 메뉴나 질감을 바꿔보시는 것도 방법입니다. 평소와 다른 재료나 핑거푸드를 줘 보세요.
• 가족과 함께 식사하면서 아이가 음식에 자연스럽게 관심을 갖도록 환경을 만들어 주시면 좋습니다.

혹시 거부가 심해지면 건강문제(구내염 등)가 있는 경우도 있으니, 병원 진료를 받아보시기를 권해드립니다.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.