6개월 23일 여아
14일 전
아기가 이유식을 잘 안먹어서 30그람 겨우 먹입니다.
.보통 아기들 7개월부터(담달)는 200그람을 정도를 100,100이렇게 나눠 2회에 준다는데 양을 어떻게 늘릴까요. 우는데 억지로 입에 쑤셔 넣는게 맞을지도 여쭤봅니다ㅠㅠ 완분아가라서 개월수 대비 등치도 큰데 소아비만이 걱정되어 분유를 줄이고 이유식을 늘리면 좋겠는데 전문의님의 고견을 여쭙습니다ㅠㅠ [식사 정보] 분유(모유): 1회 900cc, 하루 5회 이유식: 1회 30g, 하루 1회
김복기 전문의·최수현 영양사
안녕하세요.
이유식은 아기의 속도에 맞춰 천천히 늘려가되, 울면서 거부할 때는 억지로 먹이지 않는 것이 중요합니다.
아기가 아직 30g 정도만 먹는다고 걱정이 되실 수 있지만, 이유식을 시작한 지 얼마 안 된 6개월 아기에게는 자연스러운 과정이에요. 너무 조급해하지 않으셔도 됩니다.
양을 늘릴 때는 갑자기 크게 늘리기보다, 일주일 단위로 한두 숟가락씩 조금씩 늘려가 보세요. 아기가 약간 배고플 때 이유식을 먼저 주고, 이후에 분유로 마무리하는 방식이 도움이 됩니다. 너무 배가 고플 때보다 적당히 배고픈 타이밍에 시도하면 이유식에 더 관심을 보일 수 있어요. 아기가 입을 벌리고 앞으로 기울이면 배고픔 신호이고, 입을 다물거나 고개를 돌리면 배가 부르다는 신호입니다. 이런 신호에 맞춰서 주고 마무리해 주세요. 식사 시간과 장소를 일정하게 정해서 규칙적인 식사 환경을 만들어 주시는 것도 좋습니다.
울면서 거부할 때 억지로 먹이는 것은 권장하지 않습니다. 강제로 먹이면 아기가 식사 상황 자체를 싫어하게 되어, 장기적으로 이유식 진행이 더 어려워질 수 있으니까요. 분유 조절은 이유식을 먹는 양이 안정적으로 늘어난 후에 자연스럽게 줄여가시면 됩니다. 지금은 이유식에 적응하는 것이 우선이에요.
참고로, 79개월 아기들은 분유를 하루에 600900ml정도 먹습니다. 지금 먹는 분유양은 적절한 편이지만, 7개월 이후에도 이유식 양이 잘 늘지 않는다면 분유를 하루에 700~800ml정도로 지금보다 조금 줄여보셔도 좋을 것 같습니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
