9개월 11일 남아
14일 전
안녕하세요.
9개월 남아 인데 체중이 작게 나가 고민이예요. 그래서 되되록이면 분유를 더많이 먹이고싶어서 9개월까지 두끼 먹이고 싶어 130씩 두끼 먹고있어요. 보충 분유는 170씩 하고있는데 두번째는 130~150정도 먹어요. 첫수 260 막수200~235 입니다 160으로 증량하고 분유를 줄여야 하는지 고민입니다 [식사 정보] 분유(모유): 1회 -, 하루 4회 이유식: 1회 130g, 하루 2회
김복기 전문의·최수현 영양사
9개월이면 이유식을 세 끼로 늘리면서 양도 올려가는 시기입니다. 분유를 급하게 줄이시기보다는, 이유식을 먼저 늘려보세요.
안녕하세요. 체중 때문에 분유를 더 먹이고 싶으신 마음, 충분히 이해돼요.
대체적으로 이유식 중기 및 후기정도 되면, 분유보다 이유식의 칼로리밀도가 높은 경우가 많습니다. 즉 체중증가를 위해서도 장기적으로는 분유를 많이 먹는 것보다는 이유식 양을 늘리는 것이 바람직해요.
그런면에서 이유식을 지금 두 끼 130g에서 160g으로 올리시려는 건 좋은 방향이에요. 또는 양을 늘리는 것보다 횟수를 3끼로 늘려보시는 것도 괜찮습니다. 어느 방향이든, 이유식 양을 지금보다 조금씩 늘리는 방향이면 적절합니다.
분유는 의도적으로 줄이시기보다, 이유식을 충분히 먹인 뒤 아기가 원하는 만큼 주시면 됩니다. 이유식 양이 늘면 분유 섭취량이 자연스럽게 줄어드는 경우가 많습니다. 참고로 이 시기에 아기들은 보통 분유를 하루에 500~700ml정도 먹는 편이니, 지금 먹는 분유양 자체는 충분한 편이고, 지금보다 조금 줄이셔도 괜찮습니다. 다만 분유양이 줄더라도 하루 500ml이상의 분유는 먹도록 챙겨주세요.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
