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9개월 17일 남아

9일 전

9개월 아기 하루 단백질 섭취 권장량이

하루 약 11-13g 정도로 알고있는데 식단표에 짜여진 내용을 보면 단백질 과다섭취가 되는것 같아 괜찮은지 궁금합니다.

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김복기 전문의·최수현 영양사

안녕하세요.
권장 섭취량은 아기에게 하루에 필요한 단백질 양을 의미하기 때문에, 좀 더 제공해주셔도 크게 문제가 되지 않습니다.
아이의 발육 상태, 체질, 활동 정도에 따라서 필요량은 달라질 수 있습니다. 우리 아기가 한참 많이 먹고 쑥쑥 클 시점이니 단백질을 넉넉하게 주셔도 괜찮습니다!
로하스밀 이유식은 영양균형이 고르게 되도록 설계된 이유식이기 때문에 영양불균형에 대한 걱정 또한 하지 않으셔도 됩니다.
감사합니다.

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