7개월이면 이유식을 서서히 2회로 늘려가는 시기이지만, 아기가 아직 적응 중이라면 지금 속도대로 천천히 진행하셔도 괜찮습니다.

안녕하세요. 이유식 진행에 대해 여러 가지 궁금하신 점이 있으시군요. 하나씩 말씀드릴게요.

이유식 횟수

7개월이면 이유식을 하루 2회로 늘려가는 것이 권장되는 시기입니다. 다만 아기마다 적응 속도가 다르기 때문에, 지금 1회를 잘 먹고 있다면 양을 조금씩 늘리면서 자연스럽게 2회로 넘어가시면 돼요. 아기가 숟가락을 거부하거나 고개를 돌리면 억지로 먹이지 않는 것이 중요합니다. 즐거운 식사 경험이 이유식 적응에 훨씬 도움이 됩니다.

질감 단계

아직 미음 맛을 다 경험하지 못했더라도, 7개월이면 미음에서 좀 더 입자감이 있는 죽 형태로 질감을 올려보시는 것이 좋습니다. 모든 재료를 미음으로 다 먹어봐야 다음 단계로 넘어갈 수 있는 것은 아니에요. 중기 메뉴를 확인해보시고 아기가 처음 먹어보는 재료가 있다면, 먼저 소량만 따로 테스트해주시거나 먹고난 뒤 2-3일 정도 알레르기 반응이 없는지 잘 살펴주세요. 알레르기 가족력이 없고, 지금까지 알레르기 반응이 없었다면 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 다만 주요 알레르기 식품인 닭고기, 소고기, 돼지고기, 두부(콩), 계란 등은 반드시 단독으로 테스트하시기를 권해드립니다.

분유를 더 좋아하는 것

이 시기에 분유를 이유식보다 더 좋아하는 건 아주 자연스러운 일이에요. 지금은 분유가 여전히 주된 영양 공급원이고, 이유식은 다양한 맛과 질감에 익숙해지는 연습 과정입니다. 현재 이유식 양이 적더라도, 분유로 영양을 잘 채우고 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 조급하게 양을 늘리기보다 아기의 반응을 보면서 천천히 진행해주세요.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.