12개월 4일 여아
7시간 전
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이제 막 돌이 지났는데, 언제까지 분유에서 우유로 바꿔야 하나요 ? 3일전부터 우유 먹는 연습을 했는데, 1일차에는 막수로 젖병에 미지근한 우유만 200 담아서 다 먹고 아무 이상없이 지났습니다. 2일차에 젖병으로 우유를 똑같이 주니까, 우유를 조금 먹다가 입만 대고 안먹고, 분유로 다시 주니까 먹더라고요. 3일차 첫수로 우유80+분유120 으로 섞어서 줬는데, 컨디션이 안좋았는지 먹고 조금있다가 토를 4번 했습니다. 전날 접종해서 컨디션 영향이 있을 수도있고, 우유 때문일수도 있다고 생각합니다. 그래서 분유에서 우유로 천천히 변경하고 싶은데, 언제까지 우유는 안 먹이고 분유를 먹여도 괜찮을까요 ? 칼슘 보충해야해서 분유에서 우유로 바꾸는걸로 아는데, 늦게 바꿔도 괜찮을까요 ? 그리고 여자아이가 돌지나서도 분유를 계속 먹으면 성조숙증도 조심해야된다고 들어서요. 2. 돌지나서도 분유를 먹인다면 다음 단계의 분유로 변경해야할까요 ? 아니면 그대로 먹던거 계속 먹여도될까요? 현재 트루맘 뉴클래스 2단계(12개월까지) 먹고 있습니다. 다음 단계가 영양소 측면에서 더 많이 들어있는 것 같더라고요. 3. 젖병+젖꼭지(추빨대x) 조합으로만 우유를 먹습니다. 빨대컵으로 물은 엄청 잘 먹는데, 우유만 넣어주면 안 먹습니다. 어떻게 젖병을 끊을 수 있을까요.. 잘 안먹어도 빨대컵으로 꾸준히 주는 방법밖엔 없을까요 ? 4. 돌이후 아기에 (유아식 식단 + 간식으로 분유) 조합도 괜찮나요 ? 보통 우유로 변경해서 간식으로 우유를 주던데, 몇일 사이에 이유식 먹는 양도 원래 160정도에서 100정도로 줄었습니다. 어떨때는 5숟가락 먹고 안먹을때도 있고요. 그래서 유아식으로 변경해보려고합니다. [식사 정보] 분유(모유): 1회 200cc, 하루 3회 이유식: 1회 160g, 하루 2회
김복기 전문의·최수현 영양사
안녕하세요.
돌이 지났다면 우유 전환을 시작하기 좋은 시기이지만, 아이 컨디션에 맞춰 천천히 진행하시면 됩니다.
돌이 지나면 일반 우유(생우유)를 먹일 수 있습니다. 접종 후 컨디션이 좋지 않았던 거라면, 회복된 뒤 소량부터 다시 시도해 보세요. 분유를 조금 더 먹이는 것 자체는 괜찮지만, 너무 오래 미루기보다는 아이 속도에 맞춰 점진적으로 바꿔 주시면 됩니다.
돌 이후에 우유로 전환하는 이유
분유를 돌 이후에 조금 더 먹는 것은 큰 문제는 아닙니다. 다만 분유는 급성장을 해야하는 12개월 이전 어린 아기의 성장에 맞춰졌기 때문에, 돌 이후에도 분유를 주식으로 많이 먹다보면 아무래도 과체중이나 비만이 될 확률이 높아집니다(분유에 영양이 필요이상으로 많아서 문제가 되는거지요). 이런 이유로 돌이 지나면 분유를 간식처럼 소량(500ml이하)를 먹고, 우유로 서서히 전환하도록 권고합니다.
젖병과 우유
젖병은 늦어도 18개월까지는 떼는 것이 좋습니다. 빨대컵에 우유를 소량 담아 꾸준히 시도해 보시되, 거부하면 억지로 먹이지 마세요. 낮 수유부터 빨대컵으로 바꾸고, 취침 전 젖병은 가장 마지막에 끊는 순서가 수월합니다.
우유는 사실 소화가 잘되는 음식은 아니에요. 그래서 처음에는 우유를 잘 못먹는 아기들도 종종 있습니다.천천히 소량씩 주시면서 서서히 우유에 적응하도록 해보세요. 보통 15개월~18개월정도 되면 아기들은 컵을 통해 우유를 먹을 수 있습니다. 간혹 일부 아기들은 우유 자체를 소화하는 효소가 부족한 경우도 있는데요, 그런 경우에 우유를 먹고 나면 배가 아파서 우유를 안먹으는 경우도 있으니 억지로 먹이실 필요는 없습니다.
유아식과 분유량 조절
유아식으로 전환해보셔도 좋습니다. 다만 질감이 바뀌면 처음에 잘 안먹을 수 있으니, 그 점만 주의해주세요. 잘 먹는다면 유아식으로 바꾸셔도 좋습니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
