아이 정보 없음
9일 전
19개월, 키는 세달 전 쟀을 때 77센치, 10.
8키로입니다. 무염을 24개월까지는 지키고 싶어 로하스밀 유아기 정기식단 먹이는 중입니다. 소고기는 더 추가해서 먹이고 있고, 다른 것들도 주고 있습니다. 요즘 전보다 잘 안먹는 거 같고, 몸무게나 키도 작은 것 같아서 고민입니다. 간을 해서라도 밥을 더 먹이는 것이 맞나 싶구요. 로하스밀 유아기 정기식단으로 하루에 두팩 정도 먹는 것 같아요. 조금 더 먹을 때도 있지만, 거의 그 정도인 것 같습니다. 간을 더 해서 먹이면 양이 늘까요? 아니면 24개월까지는 그래도 무염을 유지하는 것이 맞을지 소견 여쭙습니다.
김복기 전문의·조선영 영양사
안녕하세요.
16개월 기준으로 체중 10.8kg은 남아라면 평균수준(50백분위 전후), 여아라면 큰편(75백분위 수준)에 해당합니다. 키 77cm는 남아, 여아 모두 또래보다 약간 작은 편에 해당합니다.
돌 이후로 아기가 먹는양이 줄어드는 건 흔히 있는 일입니다. 돌 이전보다 성장속도가 느려지면서 식욕이 줄어들기도 하고, 여러 관심사가 생겨 음식에 흥미를 잃기도 합니다. "24개월까지 무염"은 절대 원칙이라기보다 나트륨 과다섭취를 피하자는 취지입니다. 19개월이면 소량의 간은 허용되는 월령이고, 완전 무염을 유지하기보다 매우 소량의 간(소금, 간장 등)을 사용해 음식 맛을 조금 높이는 것이 식욕 자극에 도움이 될 수 있으니, 적정한 수준에서 활용해보셔도 좋을 것 같습니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
