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6개월 19일 여아

9일 전

8.8kg

안녕하세요

이유식 시작한지 174일 대략 3주? 정도 되었는데 처음부터 잘 먹어서 90g 정도 먹습니다 근데 바로 분유보충하거나 30분 뒤에 분유를 줘도 30-50정만 먹는데 양을 더 늘려서 분리수유 하는게 좋을까요? 그리고 중기는 언제부터 넘어가면 될까요?

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김복기 전문의·조선영 영양사

안녕하세요.

생후 174일이면 약 5개월 후반으로 이유식 시작 시기로 적절하고, 체중 8.8kg은 여아 기준 또래보다 상당히 큰 편입니다. 이유식을 시작한 지 3주 만에 90g을 잘 먹고 있다면 초기 이유식 적응은 매우 순조롭게 진행되고 있는 것입니다.

이유식 직후 또는 30분 뒤에 분유를 줘도 30~50ml만 먹는 것은 이미 이유식으로 배가 찼기 때문 같습니다. 분리수유로 전환하시는 것이 좋을 듯합니다. 이유식과 분유 사이 간격을 2시간 이상 두거나, 분유를 이유식과 완전히 다른 타임으로 배치해서 배가 고픈 상태에서 분유를 먹을 수 있게 구조를 바꾸시면 됩니다.

중기로의 전환은 초기 이유식을 46주 정도 진행하면서 쌀미음, 채소, 단백질 식재료를 큰 거부 없이 먹고 있을 때 시작하는 것이 일반적입니다. 현재 3주 차에 90g을 잘 먹고 있으니, 앞으로 13주 더 진행하면서 소고기 등 단백질 식재료 도입이 완료된 시점에 중기로 넘어가시면 됩니다. 중기 전환 기준은 날짜보다는 입자감에 대한 적응 여부를 보시는 것이 더 좋습니다. 아주 약한 입자감(으깬 형태)을 줬을 때 구역반사 없이 받아들이면 중기로 넘어갈 준비가 된 것입니다.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.

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