6개월 9일 여아
7시간 전
7.
31. 이유식 미음으로 첫시작(30ml) 4일동안, 소고기는 거부하고(1일시도), 감자는 20ml정도 먹고있어요. 흰죽을 제일 좋아하는것같아요. 1회양이랑 주문한 식단 어떤거 먼저 먹여야하는지 고민입니다. 주문한 이유식은 전부 50ml 정도로 소분해서(3일치) 얼려뒀습니다. 평소 180ml 분유 먹고 중간중간 양 적을때도 있어서 하루평균 800ml정도 먹어요 [식사 정보] 분유(모유): 1회 160cc, 하루 5회 이유식: 1회 30g, 하루 1회
조선영 영양사
안녕하세요. 이유식을 시작하신지 얼마 되지 않으셨는데 여러 메뉴를 시도하고 계시네요. 잘 하고 계세요.
이유식을 막 시작한 아기는 보통 20-50g 정도 먹습니다. 지금 30g 정도 먹고 있다면 시작 양으로 충분합니다. 이 시기는 이유식을 처음 접하고 적응해나가는 시기로, 먹는양이 적어도 먹는 것 자체만으로 의미가 있습니다. 또한 수유가 주영양공급원이기 때문에 이유식 양이 적더라도 문제가 되지 않습니다. 아기가 고개를 돌리거나 입을 다물면 그만 먹고 싶다는 신호이니, 억지로 먹이지 마시고 그대로 마무리해주세요.
어떤 재료를 먼저 먹일지, 정해진 순서는 없습니다. 다만 6개월 이후에는 철분 공급이 특히 중요하기 때문에, 육류가 들어간 메뉴를 우선적으로 시도해 보시길 권해 드립니다.
소고기를 한 번 거부했더라도 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 처음에는 거부하더라도, 여러번 반복해서 접해보면 받아들이는 경우가 많습니다. 며칠 간격으로 소량씩 다시 시도해보세요.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
