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9개월 1일 여아

3일 전

9.1kg

이제 9개월인데 이유식 후기로 바꿔야하는지 지금 중기로 한개 다 먹지도 못해서 100g 2끼 나눠서 먹고있는데 3끼는 언제 시작해야되는지 100g 먹어도 괜찮은지 궁금합니다

이유식휴 30분-40분 뒤에 분유수유합니다 [식사 정보] 분유(모유): 1회 700cc, 하루 4회 이유식: 1회 100g, 하루 2회

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김복기 전문의·최수현 영양사

안녕하세요.

9개월이면 후기 이유식으로 서서히 전환할 수 있는 시기이고, 지금 3끼로 늘려보셔도 됩니다.

이유식 양과 단계 전환, 고민이 되실 수 있는데요. 지금 잘 해주고 계시니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.

9개월이 되면 잇몸으로 으깰 수 있는 부드러운 덩어리 형태로 질감을 조금씩 바꿔볼 수 있는 시기입니다. 이 시기 아기들은 이유식을 1끼에 보통 100~150g정도 먹습니다. 물론 더 잘먹는 아기도 있고, 더 적게 먹는 아기도 있지요. 현재 먹는양에서 3끼로 늘려서 하루 이유식 섭취량을 조금 늘려보시는 것도 좋을 것 같습니다.

다만 이유식 양과 질감을 동시에 올리면 아기가 힘들어할 수 있으니, 후기로 바꾼 이후에 어느정도 적응되면 3회로 늘려보시거나, 아니면 3회로 먼저 늘린 후에 적응되면 후기로 바꾸시기를 추천드릴게요. 하루 이유식양이 늘어나면 그에 따라 분유량은 자연스럽게 줄어들 수 있어요. 줄더라도 분유는 하루에 500ml이상은 먹도록 유지해주세요.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.

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