안녕하세요.

아기가 변을 힘들게 보는 상황에서 이유식 단계를 올려도 될지 고민이 되셨을 것 같아요.

후기이유식

일반적으로 9개월 무렵에는 후기단계로 전환합니다. 현재 아기가 중기이유식을 130g씩 잘 먹고 있으니, 후기단계로 전환할 준비가 된 것으로 보입니다. 질감을 올릴 때는 한 번에 바꾸기보다 조금씩 서서히 올려주시면 좋습니다. 아기가 잘 씹고 삼키는지 관찰하면서 진행해주세요. 만약 아기가 먹기 힘들어한다면 후기이유식에 소량의 물을 섞어서 주시거나, 중기단계를 좀 더 유지해주셔도 됩니다.

변비

아기가 변을 힘들게 본다고 해서 단계를 올리지 못하는 것은 아닙니다. 변비는 주로 물을 얼마나 마시느냐, 식이섬유를 얼마나 먹느냐에 영향을 받지, 이유식 입자 크기가 직접적인 원인이 되지는 않으니까요. 지금 하고 계신 것처럼 물과 과일 퓨레를 주시면 도움이 됩니다. 특히 자두(프룬)와 배처럼 섬유질이 많은 음식이 변비 완화에 도움이 될 수 있어요.

또한 아기들은 배변시 항문 이완에 익숙하지 않기 때문에, 변을 볼 때 힘들어하기도 합니다. 만약 변이 계속 딱딱하고, 배변 시 통증이 심해 보이면 소아과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.