6개월 29일 남아
4일 전
중기 입자 이유식 진행 중이고
첫수유 200 이유식 180 중간수유 200 이유식2 180 마지막 수유 240 이렇게 주고 있습니다. 간식은 따로 규칙적으로 주진 않고, 떡뻥 하루 1-2개 정도 먹고 있어요. 워낙 체중이 많이 나가기도 하고 잘 먹는 아기라, 하루 2번 수유로 총 수유량을 줄이고, 조금 이르게 이유식 세끼 스케줄로 넘어가도 될 지 궁금합니다. [식사 정보] 분유(모유): 1회 200cc, 하루 3회 이유식: 1회 180g, 하루 2회
김복기 전문의·조선영 영양사
안녕하세요.
중기 이유식이 잘 진행되고 있다면, 세 끼 전환을 시도해볼 수 있는 시기입니다.
만 7개월에 가까운 아기가 중기 이유식 180g을 잘 먹고 있으니, 세 끼로 늘리시는 건 자연스러운 다음 단계입니다. 이유식을 시작하고 2-3개월정도 지나면서 하루 세 끼 식사를 구성하는 것이 일반적인 진행이라, 지금 시도하셔도 이른 편은 아니에요.
수유 횟수를 3회에서 2회로 줄이시는 것도 가능은 하지만, 분유는 돌 전까지는 하루에 500ml이상은 먹도록 꾸준히 유지해 주시는게 좋습니다. 즉, 지금 먹고 있는 하루 600ml(200ml*3회)정도는 적당한 편이며, 일부러 분유양을 줄이실 필요는 없어요. 이유식만으로는 이 시기에 필요한 영양소를 모두 채우기 어렵기 때문입니다. 만약 수유횟수를 2회로 줄이게 되면 한번에 먹는 수유량을 약간 늘려서 하루 500ml정도는 수유하도록 해주시는게 좋습니다.
정리하면, 분유를 줄이기위해서 이유식을 지금 3회로 늘리실 필요는 없습니다. 다만 아기의 발달과 성장에 따라 이유식을 천천히 3회로 늘려갈 계획을 세우시면 될 것 같습니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
