8개월 9일 여아
6일 전
저희아기는 배가부른데도 입에만대면 일단 먹고보는 편인데요.
한번은 배가부를것같은데도 자기가 조절하겠지 싶어 수유시간이라 원래먹던양을 줬더니 일단 다먹고 10분뒤에 게워내더라구요. 그래서 이유식과 수유량을 엄마가 정해서 먹여주고있습니다. 근데 식간에 배고파하는듯해 추가로 떡뻥이나 퓨레를 간식으로 주게되는게 반복되면서 (간식먹는다고 본식을 안먹지는않음 ) 먹이다 하루가 다가는것같아요. 현재스케쥴은 아침7시반수유 240cc - 11시반 이유식 150g, 이어서 수유 120cc - 3시반~4시사이 수유 160cc - 저녁 6시반 이유식 120g- 7시반 막수 160cc 이렇게먹이고있고 아기가 2시-3시사이 5시-6시사이 자꾸 간식을 조릅니다. 어른이 뭘먹고있음 자기도 자꾸 뭘달라구하구요. 현재스케쥴이 아기한테 맞지않는걸까요? [식사 정보] 분유(모유): 1회 160cc, 하루 4회 이유식: 1회 130g, 하루 2회
김복기 전문의·조선영 영양사
안녕하세요.
8개월이면 하루 1-2회 간식이 필요한 시기입니다.
하루 종일 먹이는 느낌이 드시면 걱정되실 수 있어요. 하지만 8개월 아기의 일반적인 하루 식사 구성에는 이유식과 수유 외에 간식 1-2회가 포함됩니다. 아기가 2-3시, 5-6시쯤 먹을 것을 찾는 건 스케줄이 맞지 않아서가 아니라, 간식이 필요한 시간대에 배고픔을 표현하는 정상적인 반응이에요.
지금도 간식을 주고 계시고 본식도 잘 먹고 있다면, 아기의 식욕이나 전체 먹는 양에는 문제가 없는 것입니다. 다만 매번 즉흥적으로 주다 보니 하루 종일 먹이는 것처럼 느껴지시는 거죠. 간식 시간을 정해두시면(예: 2시, 5시) 식사 흐름이 일정해지고 훨씬 수월해지실 거예요.
간식 양은 소량(30-60g 정도)으로 다음 식사에 영향이 가지 않을 만큼이면 충분합니다. 떡뻥이나 퓨레 외에 잘 익힌 채소, 부드러운 과일, 요거트 같은 것도 좋습니다.
배불러도 주면 일단 먹고 게워내는 것은 이 시기에 흔히 있는 일입니다. 양을 정해서 먹이시는 방법이 맞고, 아기가 스스로 포만감을 조절하는 능력은 조금 더 자라면서 발달합니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
