안녕하세요.

돌이 지난 아기는 가족 식탁 음식을 아이에게 맞게 변형하여 먹을 수 있으며, 아주 소량의 간을 시작해도 괜찮은 시기입니다.

이 시기는 이유식 완료기를 지나 유아식 단계에 접어드는 시기입니다. 지금 밥과 국, 반찬 또는 한 그릇 유아식을 먹고 있다면 식사 형태는 이 월령에 잘 맞게 진행되고 있어요.

간에 대해서는, 이 시기부터 가족이 먹는 음식을 아이에게 맞게 부드럽고 작은 크기로 변형하여 함께 먹이는 것을 권해드립니다. 간도 아주 소량부터 시작할 수 있어요. 다만 나트륨이 높은 음식은 권장되지 않으므로​, 어른 입맛보다 훨씬 싱겁게, 재료 본연의 맛이 느껴지는 정도로 살짝만 해주시면 됩니다.

현재 1회 250g씩 하루 3회 식사에 분유 1회를 먹고 있으니, 식사량과 횟수도 적절합니다. 다진 고기, 부드럽게 익힌 채소, 통곡물, 과일 등 다양한 식재료를 골고루 먹도록 해주시면 됩니다.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.