안녕하세요. 아이가 잘 먹지 않으니 많이 걱정되셨겠어요.

아이마다 먹는 양과 질감에 적응하는 속도가 다르므로, 지금 우리 아이의 속도에 맞춰 조금씩 늘려가시는 것이 가장 중요합니다.

10개월에 이유식을 한 끼에 50g 정도 먹는 것은 평균보다 적은 편이긴 하지만, 분유를 하루 총 700-800cc가량 함께 먹고 있다면 전체적인 영양은 어느정도 채워지고 있는 상황입니다.

질감 올리기

입자감이 커지면 거부하는 것은 이 시기에 흔한 일이에요. 한 번에 크게 올리지 말고, 아주 조금씩 바꿔가는 것이 좋습니다.

• 지금 잘 먹는 중기 질감을 기본으로, 그 안에서 아주 살짝만 덩어리감을 더해 보세요 (예: 포크로 가볍게 으깬 정도)
• 현재 질감을 거부 없이 잘 먹는 것이 확인된 후에 다음 단계로 넘어가 보세요
• 새 질감을 거부하면 억지로 먹이지 말고, 받아들이는 질감으로 돌아갔다가 며칠 뒤 재시도해 주세요
• 두부, 잘 익힌 바나나, 스크램블드에그처럼 부드럽고 쉽게 으깨지는 음식이 좋은 시작점입니다

질감을 급하게 올리면 오히려 아이가 먹는 것 자체를 싫어하게 될 수 있으므로, 아이가 잘 먹는 질감에서 출발해 한 걸음씩 나아가는 것이 가장 효과적입니다. 분유는 지금처럼 이유식과 병행하시면서, 이유식 양이 늘면 자연스럽게 줄어들게 됩니다.

한 가지 확인해야 할 부분이 더 있습니다. 현재 아기의 섭취량, 체중을 고려할 때 철결핍 빈혈이 있을 가능성이 있습니다. 가까운 소아과에 방문하셔서 빈혈에 대해 진료 및 검사를 받아보시는 게 좋을 것 같습니다.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.