아이 정보 없음
8일 전
아기가 7개월인데 초반에는 안그러다가 요즘 이유식을 먹을때마다 너무 울고 배고파 하는거같아보이는데.
. 입자를 얼마나 올려야될지 또 양을 잘먹는 아기라 몇그람씩 줘야될지 모르겠네요ㅜㅜ 지금중기 이유식을 먹이고 양을 너무 잘먹으면 200씩먹어도 될까요?? [식사 정보] 분유(모유): 1회 200cc, 하루 4회 이유식: 1회 150g, 하루 1회
김복기 전문의·조선영 영양사
안녕하세요.
한 끼에 양을 무리하게 늘리기보다 횟수를 하루 2회로 나누어 주시는 것이 좋습니다.
아기의 배고픔 신호를 잘 읽고 계시네요. 아기가 이유식을 먹으면서 우는 것이 배고파서라면, 지금 1일 1회 150g으로는 부족할 수 있어요. 7개월이면 이유식을 하루 2회로 늘려주시는 것이 좋습니다. 한 끼에 무리하게 양을 늘리기보다 횟수를 먼저 늘려보시는 게 위장 부담도 적고 아기도 더 편해할 거예요.
양 조절
한 끼 양은 아기가 입을 벌리고 더 달라는 신호를 보이면 조금씩 늘려주시면 됩니다. 다만 양을 늘리는 것보다는 횟수를 먼저 늘리는 것이 좋을 것같습니다. 이유식을 1번에 170-180g 혹은 200g이나 그 이상 먹는 아기들도 있기는 합니다만, 한 끼에 몰아서 먹는 것보다는 2회로 나누어 주시는 편이 영양 흡수와 소화 면에서 더 좋으니까요.
분유는 현재 200cc씩 4회로 총 800cc인데, 이유식 횟수가 늘면 분유는 지금보다는 양이 자연스럽게 줄어듭니다.
입자 조절
7개월 중기 이유식이라면 아마도 중기를 시작한지 얼마 지나지 않았을 것 같은데요, 보통은 양과 질감 두가지를 동시에 올리는 것보다는 아기의 적응을 위해서 하나씩 올리시는게 좋습니다. 이유식을 먹고 배고파하는 것 같다고 하셨으니 양(횟수)를 먼저 늘려보시고요, 이유식 양이 어느정도 안정된 후 좀더 시간이 지나서 생후 9개월 전후에 질감을 후기로 올려주시면 됩니다. 당분간은 하루 전체에 먹는 이유식 양(횟수)을 서서히 올려주세요.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
