안녕하세요.

여러 가지 맛을 한 끼에 함께 줄 수 있지만, 이유식 초기에는 새로운 식재료를 하나씩 확인한 뒤 조합하는 것이 안전합니다.

알러지가 없는 식재료는 섞어서 주셔도 됩니다

6개월이면 이유식을 막 시작하는 시기예요. 여러 맛을 한 끼에 주고 싶은 마음 충분히 이해합니다. 다만 처음에는 새로운 식재료를 한 번에 하나씩​, 3-5일 간격으로 시도해 보시는 것이 좋습니다. 알레르기나 소화 반응이 있을 때 어떤 재료가 원인인지 파악하기 쉽기 때문입니다. 알레르기가 잘 생기지 않는 곡식류, 채소류 종류는 처음 먹을때 하루정도만 지켜보시고 특별한 반응이 없으면 다음날 새로운 식재료를 추가하셔도 되고요. 이미 확인이 끝난 재료끼리는 한 끼에 섞어서 주셔도 괜찮아요. 예를 들어 쌀미음을 먹여본 뒤 감자도 따로 확인했다면, 쌀죽에 감자를 함께 넣어 줄 수 있습니다.

이유식과 분유의 양

이유식 초기에는 보통 이유식 1끼 3080ml정도 먹는 편이고, 분유는 하루에 8001000ml정도 먹는 아기들이 많습니다. 분유를 240cc씩 4회 먹는다면 적정량이지만, 5회 먹는 날은 섭취양이 너무 많으니 가능하면 4회정도 수유하도록 스케쥴을 조정해주시면 더 좋습니다.

이유식 양이 점차 늘어나면 분유량은 자연스럽게 줄어들게 돼요. 아기가 배고파하는 신호(몸을 앞으로 기울이거나 입을 벌리는 것)와 배부른 신호(고개를 돌리거나 입을 다무는 것)를 잘 살펴주시면서 양을 조절해 주시면 됩니다.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.