9개월 2일 여아
10일 전
안녕하세요.
7개월까지 완모를 진행하다 7개월 부터는 단유를 위해 이유식과 분유9 모유1 정도의 비율로 혼합수유를 진행하고 있는 여아입니다. 모유수유 시에는 영유아검진 시 체중과 신장 모두 상위 90%라 수유량이 확인안되어도 걱정이 없었는데 이유식 시작 및 분유를 주로 수유하게 되면서는 아이가 1회 최대 160ml만 먹고 더 안먹으려 해서 수유량이 부족하지 않은지 고민입니다. 하루 식사 일과는 대략 오전6시 수유1) 모유수유 오전9시 이유식1)150ml 정오 수유2)120 혹은 160ml 오후3시 수유3)160ml 저녁6시 이유식2)150ml 저녁8시 수유4)160ml (자정-새벽2시 사이 자다 깨서 울어서 120 혹은 160ml 추가 수유) 아직도 통잠을 못자고 깨는게 수유량이 부족해서 인가 싶기도 하고, 수유량이 늘지 않으니 빠르게 하루 3끼 이유식으로 넘어가야하나 싶기도 해서 전문가 선생님의 고견을 여쭙습니다☺️ [식사 정보] 분유(모유): 1회 160cc, 하루 4-5회 이유식: 1회 150g, 하루 2회
김복기 전문의·조선영 영양사
하루 전체 먹는 양을 보면 충분히 잘 먹고 있는 편이에요.
안녕하세요. 아이 수유량이 걱정되시는 마음, 충분히 이해합니다.
하루 수유량에 대해
아이가 1회 160ml씩 하루 4-5회 수유하고 있으니 수유만으로 약 600ml 이상이에요. 여기에 이유식 2회(300g)와 아침 모유수유까지 합하면 하루 전체 먹는 양은 충분한 수준입니다. 체중 9.4kg도 9개월 여아 기준으로 잘 자라고 있는 편이니, 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.
참고로 이시기 아기들은 분유 기준으로 하루에 총 500~800ml정도 먹습니다. 지금 먹는 분유량은 이 범위중에 상단에 속한 편으로, 지금보다 분유양을 조금 더 줄이셔도 무방합니다. 한번에 먹는 양이 160ml을 넘기지 않는 것은 크게 염려하지 않으셔도 되요.
밤중수유와 3끼 전환
이 시기에는 밤중 수유가 배고픔보다는 잠들기 위한 습관으로 찾는 경우가 많습니다. 낮시간 및 자기전에 수유를 충분히 해주시고, 그 대신 밤중 수유양을 조금씩 줄이면서 끊는 연습을 시도해 보셔도 좋습니다.
9개월이면 하루 3끼 이유식으로 넘어가기 적절한 시기입니다. 이유식을 3끼로 늘리면서 수유 횟수를 자연스럽게 조금씩 줄여가시면 될 것 같습니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
