
8개월 23일 남아
10일 전
토핑이유식으로 30~50g씩 먹다가 지금 중기 100g씩 먹고 있는데 조금있으면 9개월이에요 ~~ 세끼먹이는 시기와 후기로 언제쯤 올려야 하는지 궁금해요.


김복기 전문의·최수현 영양사
안녕하세요.
곧 9개월이니, 지금 바로 세끼와 후기 이유식을 준비해도 좋은 시기입니다.
중기 이유식 100g을 잘 먹고 있다면 이유식 적응이 순조로운 거예요. 세끼 전환과 후기 진행 시기에 대해 말씀드릴게요.
세끼 전환 시기
8-9개월이 되면 하루 세 끼 이유식으로 늘려갈 수 있습니다. 지금 두 끼를 잘 먹고 있다면, 아침·점심·저녁 중 아직 안 하고 있는 한 끼를 추가해서 자연스럽게 세끼로 넘어가시면 됩니다. 세끼 사이에 간식도 하루 1-2회 정도 넣어주시면 좋습니다.
후기 이유식 전환 시기
보통 9개월 무렵부터 후기 이유식으로 넘어갈 수 있습니다. 후기 이유식은 잇몸으로 으깰 수 있는 부드러운 덩어리 형태로, 중기보다 질감을 한 단계 높인 것입니다. 아이가 입안에서 음식을 잘 움직이고 씹는 듯한 동작을 보인다면 후기로 넘어갈 준비가 된 신호예요.
처음에는 후기 질감에 잘 적응하지 못하는 경우도 있으므로, 물을 약간 섞어서 부드럽게 조금씩 먹이시면서 적응하도록 도와주시고, 익숙해지면 천천히 후기로 전환해주세요.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.




