새로운 식재료의 알레르기 확인은 양이 아니라 일수 기준입니다. 3일간 관찰하는 것이 핵심입니다.

안녕하세요.

이유식 알레르기 관찰에서 3일을 권하는 이유가 궁금하셨군요. 식품 알레르기 반응 중 일부는 바로 나타나지 않고 수시간에서 수일에 걸쳐 지연되어 나타날 수 있습니다. 먹는 양과는 관계없이 반응이 나타나는 데 시간이 필요할 수 있기 때문에, 최소 3일간 같은 재료로 관찰하는 것을 권해드립니다.

아기가 이유식을 잘 먹어서 로하스밀 1통을 이틀 안에 다 먹더라도, 새로운 식재료를 처음 시도할 때는 3일간 그 재료 하나만 새로 추가한 상태로 유지하면서 피부 발진, 구토, 설사 등 이상 반응이 없는지 살펴봐 주세요.

이유이 이틀 만에 떨어지는 것 자체는 문제가 되지 않습니다. 그 통을 계속 먹어야 하는 것이 아니라, 남은 하루는 이미 통과한 재료로만 구성된 이전 제품으로 이어가시면 됩니다. 새 재료만 들어오지 않으면 관찰 기간은 유지됩니다

양에 대해서는 정해진 기준치가 없습니다. 다만 첫 노출을 아주 소량으로 하는 것은 이유가 있습니다. 반응이 있는 아이일 경우 처음부터 많은 양이 들어가면 반응도 그만큼 크게 나오기 때문입니다. 그래서 새 재료는 첫날 한두 작은술 정도로 시작해서, 이상이 없으면 다음 날 양을 늘리고, 사흘째에 평소 식단에 편입시키는 순서를 권장해드려요, 반대로 양이 지나치게 적으면 반응이 있어도 드러나지 않을 수 있으니, 소량으로 시작해 단계적으로 올리는 흐름이 중요합니다.

아이처럼 한 끼에 잘 먹는 경우에는 오히려 첫 노출 때 양 조절에 조금 더 신경 써주시는 편이 안전합니다.

새 재료는 되도록 오전이나 낮에, 집에서 시도해 주세요. 어린이집이나 외출 중 첫 도입은 피하시는 것이 좋습니다. 먹인 뒤 입 주위나 뺨에 발진이 올라오거나, 평소와 다르게 구토나 묽은 변이 반복되면 그 재료는 일단 중단하고 며칠 지켜보신 뒤 소아과에서 상의해 보세요

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.