
12개월 12일 남아
8시간 전
다 잘먹고 고민은 딱히 없어요!
[식사 정보] 이유식: 1회 180~200g, 하루 3회


김복기 전문의·조선영 영양사
안녕하세요.
현재 이유식 양과 횟수 모두 적절하며, 지금처럼 유지해 주시면 충분합니다.
12개월에 1회 180-200g씩 하루 세 끼 이유식을 먹고 있다면 양도 적절하고, 정말 잘 하고 계세요. 아이가 식사를 즐기고 있다는 것 자체가 이 시기 건강한 식습관의 좋은 신호입니다.
지금처럼 아이의 식욕과 반응을 살피며 편안한 식사 분위기를 유지해 주시면 충분합니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.




