9개월 7일 남아
13일 전
현재 이유식 3번 먹은 지 일주일이 조금 지났고
원래는 집에서 다 만들어주다 후기 이유식 3번 만들어주긴 조금 힘이 들어 1회는 시판을 먹이려고하면서 시켜보았습니다. 로하스밀에서 구매한 닭이 들어간 이유식과 소고기가 들어간 이유식을 먹이는 날에는 따로 소고기 보충 등이 필요없을 정도로 충분히 들어있는지 궁금합니다 또한 저는 이이분이분 스케줄로 계획을 했는데 현재 이앓이때문인지, 이유식을 3번 먹어서 그런지 분유의 양이 확 줄어들었습니다 그래서 이분이분이분 이렇게 3번 분유를 줘도 하루 500ml가 안 됩니다. 대략 460ml정도됩니다 (이유식 오전8시, 오후 12시, 오후 5시) (분유 오전 10시, 오후2시, 오후8시) 이러면 계속 이유식 후 분유를 주며 3회를 먹여야하는지 궁금합니다. [식사 정보] 분유(모유): 1회 150cc, 하루 3회 이유식: 1회 160g, 하루 3회
최수현 영양사
안녕하세요. 고기 함량과 분유량, 두 가지 모두 꼼꼼하게 챙기고 계시네요.
이유식의 고기 함량
로하스밀의 이유식에는 닭고기, 소고기, 돼지고기 함량이 15% 들어 있습니다. 후기 이유식 (240g) 기준으로 고기는 36g 들어 있습니다.
9개월 아기는 하루에 철분 11mg이 필요한 시기입니다. 태어날 때 가지고 있던 철분 저장량이 줄어들면서 음식으로 철분을 챙겨 주는 것이 특히 중요해지는데요, 소고기나 닭고기 같은 동물성 식품에 들어 있는 철분은 흡수율이 높아서 로하스밀 이유식에 고기가 충분히 들어 있다면 따로 소고기를 보충하지 않아도 괜찮습니다.
다만, 하루에 한끼는 소고기 이유식으로 채워주시고, 다른 한끼는 닭고기, 두부, 계란 등으로 단백질을 보충해주세요~
분유량 감소에 대해
이유식을 하루 3회, 1회 160g으로 늘리셨다면 분유량이 줄어드는 것은 이 시기에 자연스러운 변화입니다. 이앓이 시기에는 빨기가 불편해서 분유를 더 적게 먹을 수도 있어요.
현재 하루 분유 약 460ml 정도라면, 일반적으로 권장되는 500ml에 조금 못 미치지만 이유식에서 영양을 충분히 보충하고 있다면 크게 문제되지 않습니다. 지금처럼 이유식과 분유를 번갈아 주는 스케줄(이분이분이분)을 유지하시면 되고, 아기가 분유를 잘 안 먹는다고 해서 굳이 이유식 직후에 분유를 붙여서 줄 필요는 없습니다. 이유식 직후에 바로 분유를 주면 배가 불러서 오히려 더 적게 먹을 수 있거든요.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
