9개월 28일 여아
13일 전
아기가 이유식을 처음부터 잘먹었고 분유는 잘 먹지않았어요.
뱃골이 작은아기라 분유만먹을땐 600중후반먹었고, 이유식 2끼때는 160씩, 분유는 400중후반먹었습니다. 이제 3끼먹이려고 하는데 그날부터 이유식을 거부합니다. 원더윅스기간과 이앓이기간이 겹쳐서그런지 이유식을 안먹어요ㅠㅠ첫입부터 안먹으려고하다가 한입 주면 먹기시작해서 한 60-80 먹는거같습니다. 왜 갑자기안먹을까요? 죽이 싫어서 진밥을 줘봤는데 잘안먹고 시판도 잘안먹고 입자를 좀 곱게해주면 좀 먹습니다. 이유식 160씩 15분내로 먹다가 갑자기 하루아침에 안먹고 입닫고 뱉어버리니 당황스럽습니다. 요즘엔 분유를 더 잘먹어요 아침 첫수는 240 먹고, 세끼 이유식 60-80, 막수 130-160 먹습니다. 중간에 배고파하는거같으면 분유 주면 먹습니다. 아직 이는 하나도안났어요. 다시 잘먹는 기간이올까요? 얼마나걸릴까요ㅠㅠ어떻게 해야 다시 잘먹을지 알려주세요ㅠㅠ [식사 정보] 분유(모유): 1회 160-240cc, 하루 2회 이유식: 1회 60-80g, 하루 3회
김복기 전문의·조선영 영양사
안녕하세요. 많이 걱정되셨을 것 같아요.
이앓이와 발달 과도기가 겹치면서 일시적으로 이유식을 거부하는 것은 이 시기에 흔히 나타나는 현상입니다. 잇몸 불편감이 줄어들면 대부분 다시 잘 먹게 됩니다.
아직 이가 나지 않았더라도 잇몸 아래에서 이가 올라오는 과정에서 잇몸이 붓고 불편해질 수 있습니다. 이때 입자가 있는 음식은 잇몸을 자극해서 더 싫어하고, 곱게 갈아준 음식만 좀 받아들이는 모습이 딱 그 상황이에요. 여기에 발달적으로도 자기주장이 강해지는 시기라 "내가 원하는 대로 먹겠다"는 의지가 나타나기 시작하고, 3끼로 전환하면서 이유식 횟수가 늘어난 것도 아이에게 부담이 될 수 있습니다.
이 시기를 넘기실 때 몇 가지 참고해 주시면 좋겠습니다.
- 억지로 먹이지 않는 것이 가장 중요합니다. 거부할 때 강제로 넣어주면 이유식 자체에 대한 거부감이 더 깊어질 수 있습니다.
- 입자를 일시적으로 곱게 조정해 주세요. 잇몸이 편안해지면 다시 올릴 수 있습니다.
- 한 끼 양보다 하루 전체 섭취량을 봐주세요. 분유와 이유식을 합쳐서 총량이 유지되고 있다면 크게 걱정하지 않으셔도 돼요.
- 식사 시간은 20분 정도로 정하고, 안 먹으면 자연스럽게 끝내 주세요.
- 아이가 손으로 직접 잡아먹을 수 있는 부드러운 핑거푸드를 함께 줘 보세요. 이 시기 아이들은 스스로 먹는 것에 더 흥미를 보이기도 합니다.
보통 이앓이 관련 이유식 거부는 1-2주 정도 지속되는 경우가 많습니다. 이전에 잘 먹던 아이라면 잇몸 불편이 가라앉으면 다시 먹는 양이 늘어날 가능성이 높습니다.
간혹 철결핍 빈혈등 아기 건강과 관련된 경우도 있으니, 거부기간이 길어지면 소아과진료를 받으시기를 권해드립니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
