7개월 29일 남아
1시간 전
요즘 이유식은 주는대로 다 먹는거 같아요
200도 먹는데 그럼 분유를 잘 안 먹어서 아직은 분유 붙여 먹여야 한다기에 이유식 130 정도 주고 물 조금, 그럼 분유는 100정도 먹는데 이렇게 양 조절을 하는게 맞는건지, 분유랑 분리는 언제 하면 되는건지 궁금해요
김복기 전문의·최수현 영양사
안녕하세요.
이유식 양에 맞춰 분유를 함께 조절해 주시는 방법, 잘하고 계세요. 이유식 1끼양이 충분하면(150~200g) 분유 분리수유를 하시면 됩니다.
8개월 무렵이면 이유식을 잘 받아들이면서 분유 먹는 양이 자연스럽게 줄어드는 시기입니다. 이유식을 200g까지도 먹을 수 있다는 건 적응이 아주 잘 되고 있다는 뜻이에요.
지금처럼 이유식 130g 정도 주고 분유 100ml 정도 먹이는 방식도 괜찮습니다. 이유식을 좀 더 잘먹는 아이들, 이를테면 한번에 150~200g정도로 이유식을 잘 먹는 아기들은 이유식만으로도 배가 부르기때문에 분유를 잘 안먹는게 정상적인 반응이에요. 이런 경우는 분유를 간식처럼 따로 시간을 내어서, 분리수유를 해주시면 좋습니다.
분유량은 하루 총량을 기준으로 하시면 됩니다. 예를 들어,
- 분유 150~200
- 이유식130+분유100 (또는 이유식만 200)
- 분유 150~200
- 이유식130+분유100 (또는 이유식만 200)
- 분유 150~200
이렇게 분유를 먹는다면 하루에 총 650800ml의 분유를 먹는 것처럼요. 이유식만 200씩 먹게되면 분유는 450600ml정도 먹게 되지요. 이 시기에는 하루 총 분유량이 대략 600-900ml 정도됩니다. 이유식을 잘 먹으면 분유는 이보다 조금 적게 먹을 수 있고, 이유식을 많이 안먹는 아기들은 분유를 좀 더 많이 먹을 수도 있고요. 이유식 양이 늘면서 분유를 덜 먹는 건 자연스러운 과정이니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요. 한 끼에 분유를 조금 덜 먹더라도 하루 전체로 봤을 때 분유 총량이 적정 범위 안에 있다면 충분합니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
