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6개월 9일 남아

1일 전

9.6kg

지금 쌀미음먹였구 하루한번 한우미음 40그램씩먹이는중인데 무미음 브로콜리미음

주문했는데 소고기토핑은 아직 무리인거같아서 한우미음 20 무미음20 이렇게 하루에 40그램 맞춰서 먹여야하나요?

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최수현 영양사

안녕하세요.

한우미음과 채소미음을 반반씩 섞어 총 40g을 맞추는 방식, 6개월 초기 이유식으로 좋은 방법입니다.

지금 하고 계신 대로 쌀미음에 한우미음까지 잘 먹이고 계시네요. 한우토핑에는 한우 외에도 양파, 버섯, 귀리 등이 들어가 있기 때문에 초기 미음을 먹는 아기들이 먹기에는 무리가 있어요.

다만 한 가지 참고하실 점은, 6개월이 되면 태어날 때 가지고 있던 철분 저장량이 줄어드는 시기라 소고기 같은 철분이 풍부한 식재료를 꾸준히 포함시켜 주시는 게 좋습니다. 지금처럼 한우미음을 매일 조금씩이라도 넣어 주시는 건 아주 잘하고 계신 거예요.

무미음이나 브로콜리미음 같은 채소류를 새로 시작할 때는, 초반에는 단독으로 먹여보면서 아이가 잘 받아들이는지 반응을 살펴보면서 한 가지씩 시도해 보시면 됩니다. 처음엔 한우미음과 무미음 조합으로 시작하시고, 무에 잘 적응하면 브로콜리미음도 번갈아 넣어 보세요.

총량은 40g에 맞추셔야 하는 건 아니고, 아이가 더 먹고 싶어 하면 조금 더 주셔도 되고, 남기면 억지로 먹이지 않으셔도 돼요. 아이의 식사 신호​(입을 벌리는지, 고개를 돌리는지)에 맞춰 주시는 게 가장 중요합니다.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.

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