안녕하세요.

쌀미음 다음으로는 소고기, 채소, 오트밀 어느 것을 먼저 시작하셔도 괜찮지만, 이른둥이 아기에게는 철분이 풍부한 소고기를 먼저 도입해 보시는 것을 권해드립니다.

이유식 식품의 도입 순서가 정해져 있는 것은 아닙니다. 소고기를 먼저 먹여도, 채소를 먼저 먹여도 발달이나 영양에 유의미한 차이가 나지 않아요.

다만 이른둥이 아기는 태어날 때 철분과 아연을 충분히 축적하지 못해서, 생후 6개월 전후로 부족해지기 쉽습니다. 소고기는 몸에 잘 흡수되는 철분과 아연을 함께 보충할 수 있어서, 쌀미음에 잘 적응한 지금 시점에 시작해 주시면 좋습니다.

오트밀도 좋은 선택이에요. 쌀 한 가지 곡물만 계속 먹이기보다 다양한 곡물을 경험시켜 주시는 것을 권해드리며, 철분 강화 오트밀은 영양적으로도 도움이 됩니다.

진행 순서의 한 가지 예시를 드리면 이렇습니다.

1. 쌀미음 (현재 진행 중)
2. 소고기 (철분·아연 보충)
3. 채소 (감자, 애호박, 브로콜리 등)
4. 오트밀 (곡물 다양화)

새 식품은 한 번에 하나씩, 2-3일 간격으로 도입하시면서 아기의 반응을 살펴봐 주세요.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.