안녕하세요. 아이가 이유식을 잘 안 먹으니 많이 걱정되셨겠어요.

이 시기 아이들은 먹는 양과 취향이 날마다 달라지는 것이 자연스럽습니다. 새로운 음식은 반복 노출이 핵심이고, 억지로 먹이지 않는 것이 중요합니다.

직접 만든 이유식이든 시판 이유식이든, 12개월 무렵 아이들의 식사 패턴은 상당히 불규칙한 것이 정상입니다. 어떤 날은 잘 먹다가 다음 날은 같은 음식도 거부하고, 특정 음식만 며칠 좋아하다가 갑자기 안 먹기도 해요. 이런 변화는 이 시기 아이들에게 매우 흔한 모습이니, 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

새로운 음식의 경우, 처음 거부하더라도 반복해서 주는 것이 중요합니다. 계속 반복해서 접하다 보면 먹게 되는 경우가 많습니다. 오늘 처음 먹여보신 이유식도 며칠에 걸쳐 소량씩 자연스럽게 다시 시도해 보시면 좋겠습니다.

한 가지 꼭 기억하실 점은, 식사 시간에 억지로 먹이려 하면 오히려 아이가 더 거부하게 될 수 있다는 것입니다. 음식을 아이 앞에 놓아주고, 아이가 스스로 선택하고 탐색하게 해주세요. 식사 시간이 아이와 부모님 모두에게 편안한 시간이 되는 것이 가장 중요합니다.

아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.