아이 정보 없음
5일 전
9개월 10키로
이유식 3끼 150정도 잘 안먹어서 달래가면서 먹임 분유 하루 두번 240 240첫수 막수 분유양이 좀 적은데 어떤 타이밍에 간식으로 줘야하는지 고민이에요 현재 분이이이분 하는중 알러지 없어요 [식사 정보] 분유(모유): 1회 240cc, 하루 2회 이유식: 1회 150g, 하루 3회
김복기 전문의·최수현 영양사
안녕하세요.
현재 분-이-이-이-분 스케줄에서 이유식과 이유식 사이에 간식 시간을 넣어 보시면 될 것 같습니다. 오전에는 첫 번째 이유식과 두 번째 이유식 사이(보통 오전 10시쯤), 오후에는 두 번째와 세 번째 이유식 사이(보통 오후 2-3시쯤)가 적당합니다. 예를 들어 분-이-간-이-간-이-분 이런 흐름으로 가시면 돼요.
간식 시간에는 분유 120ml 정도를 주시거나, 분유와 함께 부드러운 과일이나 요거트 같은 간단한 간식을 곁들이시면 됩니다 부드러운 과일이나 요거트 같은 간단한 간식을 곁들이시면 됩니다. 이렇게 분유를 추가하시면 하루 총 분유량이 600ml 전후로 올라가서 영양 균형이 더 잘 맞게 됩니다. 간식은 다음 이유식에 영향을 주지 않도록 이유식 2시간 전에는 마무리해 주시는 것이 좋습니다.
아이가 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.
