로하스밀 초기 식단표

7월 1주차	닭가슴애호박미음	한우미음	비타민미음	콜리플라워미음	대추미음	찹쌀미음
7월 2주차	닭가슴미음	한우양배추미음	단호박미음	청경채감자미음	무미음	수수미음
7월 3주차	닭가슴비타민미음	한우미음	감자미음	아스파라거스미음	적채미음	귀리미음
7월 4주차	닭가슴미음	한우미음	청경채미음	오이미음	알배추밤미음	흑미미음
7월 5주차	닭가슴미음	한우배미음	브로콜리미음	양배추미음	비타민미음	현미미음